5 tips om doelen te behalen

Liefsvanlieke socrates

Het nieuwe jaar is begonnen en de voornemens voor het komende jaar zijn beschreven.
Helaas lijkt het wel of voornemens gedoemd te zijn om te mislukken. In 88% van de gevallen is dit ook zo! Dit komt vooral doordat er te hoge doelen worden gesteld, je hart niet bij het doel ligt of je geen resultaat ziet.
Dat gaan we vanaf nu anders doen! Vandaag deel ik tips om je voornemens om te zetten in doelen die je ook echt wil en kan behalen!

Continue reading “5 tips om doelen te behalen”

Quote: you don’t always need a plan..

quote04

Controle loslaten en voor jezelf kiezen

Ben jij ook zo bezig je leven te plannen?
Wil jij (net als ik) het liefst van te voren weten hoe alles gaat lopen? En dat terwijl je vriendinnen een ‘Het-komt-wel-goed’ of ‘We-zien-wel’ mentaliteit hebben? Realiseer je dan dat je niet alle situaties en/of mensen kan sturen. Situaties veranderen, plannen kunnen worden gewijzigd en mensen zijn zoals ze zijn.

Van te voren alles weten schept orde in de chaos om je heen en maakt rustig.
Helaas is het leven niet onder controle te krijgen. Je weet dat plannen, mensen en situaties veranderen. Het probleem is dat jij hier tegen vecht. Je kunt veel doen om grip en een gevoel van controle te krijgen op de wereld, maar volledige controle krijg je nooit. Hierdoor kan controle een bron zijn voor stress. Niet alleen voor jezelf. Ook anderen kunnen last hebben van jouw controledrang. Als jij afspraken wilt maken en alles precies wilt plannen, terwijl de andere denkt ‘het komt wel’, kan dit voor spanningen zorgen.

Maar hoe laat je de controle los? Hoe weet je dat alles wel goed zal verlopen als je niet alles tot in de puntjes plant? Hiervoor zijn een aantal tips, die ik graag met jullie deel. Zelf ben ik ook met deze tips aan de slag gegaan. Ik moet zeggen dat het niet altijd even gemakkelijk gaat om de controle los te laten, maar het geeft wel rust en meer spontane ervaringen.

Continue reading “Quote: you don’t always need a plan..”

Quote: Time will pass anyway

Quote03

Heb jij een droom, een wens of iets wat je echt heel graag wilt doen? Lukt het alleen niet of kost het veel tijd om het te bereiken? Geef dan alsjeblieft niet op! Een droom heb je niet voor niets: Je hart ligt er. Helaas kost alles tijd, maar gebruik deze wijs en dan komt je droom echt wel uit.

Vroeger had ik ook een droom. Ik wilde juf worden. Het heeft even geduurd, maar het diploma is er!
En zoals de quote al zegt. Als je echt iets wilt moet je niet opgeven, want de tijd gaat toch wel voorbij!

Continue reading “Quote: Time will pass anyway”

Quote: There is someting good in every day

429819_2677022217150_1604072261_1915457_429365674_n
Bron afbeelding: www.pinterest.com
Je hebt wel eens van die dagen dat alles tegen lijkt te zitten. Je wilt van alles, maar het lukt niet op de manier zoals jij het zou willen.
Je kan dan het volgende doen: In een hoekje in je bed kruipen en zitten treuren of toch nog iets uit je dag proberen te halen.
Dat laatste is niet altijd makkelijk, maar geluk zit in kleine dingen.

De laatste paar dagen merkte ik dat ik de neiging had om in bed te blijven liggen. Er is op dit moment weinig (eigenlijk gewoon geen) invalwerk. In 1,5e maand tijd heb ik 1 dag kunnen invallen en dat terwijl ik niets liever doe dan lesgeven en met kinderen bezig zijn.
Woensdag had ik dan ook een echte baaldag en zag ik even de positieve dingen niet meer.
Gelukkig heb ik lieve ouders, een schat van een vriend en goede vriendinnen die me weer op konden vrolijken.
Nu ik weer wat vrolijker ben, wil ik dit natuurlijk ook blijven. Focussen op het positieve dus en doen wat me gelukkig maakt.

Aangezien iedereen wel eens mindere periodes heeft, deel ik hier de dingen die mij echt gelukkig kunnen maken:

Continue reading “Quote: There is someting good in every day”