#Plukhetgeluk – De grootste glimlach

IMG_157919941803486-1

Het gras is altijd groener aan de overkant, dat is de quote waarmee Saskia van Iliveformydreams duidelijk wilde maken dat mensen vaak naar de negatieve dingen in het leven kijken. Daarom bedacht zij het project #plukhetgeluk. Met dit project wil ze dat we weer bewuster na gaan denken over de dingen die we hebben en waar we gelukkig mee kunnen zijn.

Vandaag is het tijd voor deel 4 van dit project: De grootste glimlach. Nou kan ik jullie allemaal leuke plaatjes en filmpjes laten zien, maar ik wil het eens hebben over lachen zelf. Waarom lach je? Wat betekent jouw lach voor anderen? Ik beschrijf 5 redenen waarom lachen goed voor je is. Lees je mee?

Continue reading “#Plukhetgeluk – De grootste glimlach”

Anderen helpen en geholpen worden

Help-Each-Other-Quotes_-I-believe-the-world-is-one-big-family-and-we-need-to-help-each-other
Bron

De komende vijf weken doe ik mee aan project #plukhetgeluk van Saskia. Met dit project wil ze dat we weer bewuster na gaan denken over de dingen die we hebben en waar we gelukkig mee kunnen zijn. Naast de opdrachten die ze bedacht heeft, wil ik ook dit artikel plaatsen. Waarom? Omdat ik gelukkig word van het helpen van anderen en je zelf ook geholpen mag worden als je een vraag hebt of een keer niet lekker in je vel zit!

Wie gelukkiger wil worden, werkt aan zichzelf, probeert zijn doelen te bereiken en is bezig om positiever te denken. Maar waar blijft de ander in dat verhaal? Is het niet mooi om anderen te helpen en daar gelukkig van te worden? En hoe kan je anderen betrekken bij het behalen van jouw doelen om gelukkiger te worden.

Continue reading “Anderen helpen en geholpen worden”

5 tips om doelen te behalen

Liefsvanlieke socrates

Het nieuwe jaar is begonnen en de voornemens voor het komende jaar zijn beschreven.
Helaas lijkt het wel of voornemens gedoemd te zijn om te mislukken. In 88% van de gevallen is dit ook zo! Dit komt vooral doordat er te hoge doelen worden gesteld, je hart niet bij het doel ligt of je geen resultaat ziet.
Dat gaan we vanaf nu anders doen! Vandaag deel ik tips om je voornemens om te zetten in doelen die je ook echt wil en kan behalen!

Continue reading “5 tips om doelen te behalen”

Quote: you don’t always need a plan..

quote04

Controle loslaten en voor jezelf kiezen

Ben jij ook zo bezig je leven te plannen?
Wil jij (net als ik) het liefst van te voren weten hoe alles gaat lopen? En dat terwijl je vriendinnen een ‘Het-komt-wel-goed’ of ‘We-zien-wel’ mentaliteit hebben? Realiseer je dan dat je niet alle situaties en/of mensen kan sturen. Situaties veranderen, plannen kunnen worden gewijzigd en mensen zijn zoals ze zijn.

Van te voren alles weten schept orde in de chaos om je heen en maakt rustig.
Helaas is het leven niet onder controle te krijgen. Je weet dat plannen, mensen en situaties veranderen. Het probleem is dat jij hier tegen vecht. Je kunt veel doen om grip en een gevoel van controle te krijgen op de wereld, maar volledige controle krijg je nooit. Hierdoor kan controle een bron zijn voor stress. Niet alleen voor jezelf. Ook anderen kunnen last hebben van jouw controledrang. Als jij afspraken wilt maken en alles precies wilt plannen, terwijl de andere denkt ‘het komt wel’, kan dit voor spanningen zorgen.

Maar hoe laat je de controle los? Hoe weet je dat alles wel goed zal verlopen als je niet alles tot in de puntjes plant? Hiervoor zijn een aantal tips, die ik graag met jullie deel. Zelf ben ik ook met deze tips aan de slag gegaan. Ik moet zeggen dat het niet altijd even gemakkelijk gaat om de controle los te laten, maar het geeft wel rust en meer spontane ervaringen.

Continue reading “Quote: you don’t always need a plan..”

Quote: Time will pass anyway

Quote03

Heb jij een droom, een wens of iets wat je echt heel graag wilt doen? Lukt het alleen niet of kost het veel tijd om het te bereiken? Geef dan alsjeblieft niet op! Een droom heb je niet voor niets: Je hart ligt er. Helaas kost alles tijd, maar gebruik deze wijs en dan komt je droom echt wel uit.

Vroeger had ik ook een droom. Ik wilde juf worden. Het heeft even geduurd, maar het diploma is er!
En zoals de quote al zegt. Als je echt iets wilt moet je niet opgeven, want de tijd gaat toch wel voorbij!

Continue reading “Quote: Time will pass anyway”